Affrontare il cambio di stagione con il magnesio

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Affrontare il cambio di stagione con il magnesio

Affrontare il cambio di stagione con il magnesio

In questo articolo ti darò qualche consiglio per affrontare e superare i disagi tipici del cambio di stagione, come quello di assumere integratori a base di magnesio. Questa sostanza naturale è in grado di avere effetti positivi sul tuo organismo e aiutarti a: regolarizzare la produzione di melatonina che agisce sul ritmo sonno-veglia aiutare il […]

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Fermenti lattici: cosa sono e come assumerli

Fermenti lattici: cosa sono e come assumerli

I fermenti lattici sono tra i prodotti da banco più richiesti in una farmacia. Si tratta di microrganismi già presenti nel nostro organismo ma che, per diverse ragioni, possono venire a mancare causando patologie di vario genere. In questi casi assumere dei fermenti lattici significa ristabilire l’equilibrio gastrointestinale e migliorare fin da subito lo stato […]

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Allergie, come scoprirle e curarle

Allergie, come scoprirle e curarle

Con l’arrivo della primavera molte persone iniziano a soffrire di allergie e ad accusare sintomi vari: si va dalla semplice rinite ad alcune forme gravi di asma. Le allergie non vanno mai prese sottogamba perché nel tempo possono evolversi e causare problemi di salute gravi. Ecco l’esempio di un nostro paziente che da circa 20 […]

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Sovrappeso e obesità in continuo aumento in Italia

Sovrappeso e obesità in continuo aumento in Italia

Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in eccesso né in difetto, avremmo trovato la strada per la salute. Ippocrate   Quasi 2500 anni fa il grande Ippocrate metteva in evidenza un problema presente già a quel tempo: quello del sovrappeso e dell’obesità. Avere qualche […]

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