Inserito da Staff in data 12 Novembre 2020
La tosse è un problema comune che in genere si riconduce a una tipica manifestazione dei malanni invernali, come strascico di un’influenza o di un raffreddore. Un problema che può risolversi nel giro di pochi giorni, ma che può diventare un fenomeno persistente e protrarsi per settimane se non addirittura per mesi. La tosse che […]
Inserito da Staff in data 15 Ottobre 2020
Negli ultimi anni un numero sempre crescente di studi scientifici ha rilevato l’importanza strategica della vitamina D per vari aspetti della nostra salute. Una giusta concentrazione di vitamina D è essenziale per le ossa, per mantenere i corretti livelli di calcio e fosforo nel sangue, per tenere lontana la depressione e per il buon funzionamento […]
Inserito da Staff in data 15 Settembre 2020
Il cambio di stagione – in particolare proprio il passaggio tra l’estate e l’autunno – porta con sé condizioni meteorologiche instabili con sbalzi di temperatura e sbalzi di umore che possono avere un impatto negativo sul nostro organismo: rafforzare le difese immunitarie in autunno è particolarmente importante per garantirci un inverno senza i malanni tipici […]
Inserito da Staff in data 24 Luglio 2020
Con l’arrivo della bella stagione la presenza di insetti – vespe, api, zanzare – si può fare insistente. In particolare sono le punture di zanzara ad essere un problema estivo molto comune e fastidioso; la situazione è peggiorata da quando hanno fatto la loro comparsa le zanzare tigre, rispetto alle zanzare comuni attive nel corso […]
Inserito da Staff in data 29 Giugno 2020
Dormire tutta la notte e svegliarsi riposati, pronti a iniziare in forma la giornata: così dovrebbe essere la normalità, ma per molti di noi – le statistiche riferiscono di una persona su tre – è quasi impossibile. I disturbi del sonno riguardano circa 13 milioni di italiani, all’incirca il 41% della popolazione totale, afflitti in […]
Inserito da Staff in data 19 Maggio 2020
Pulire e igienizzare casa è sempre importante, ma lo è in modo particolare in questo periodo di emergenza sanitaria. Oltre a riportare tutte le indicazioni più opportune per contenere il contagio in termini di igiene personale, il Ministero della Salute ha provveduto a stilare anche una lista di consigli riguardanti l’igiene di casa. I consigli […]
Inserito da Staff in data 20 Febbraio 2020
Per assicurare un buono sviluppo fisico e per evitare la predisposizione al sovrappeso e tutte le conseguenze negative derivanti da una vita sedentaria, è fondamentale che i bambini pratichino un’adeguata attività sportiva fin da piccoli. La pratica di una attività motoria ha molti effetti positivi: apporta benefici importanti sullo sviluppo dell’apparato muscolo-scheletrico, sull’apparato cardio-circolatorio […]
Inserito da Staff in data 23 Gennaio 2020
La crema viso è un elemento di importanza fondamentale all’interno della propria skincare quotidiana. Crema che però deve essere di buona qualità e scelta non a caso, ma tenendo conto delle caratteristiche specifiche della pelle di ognuno di noi. Ogni tipologia di pelle – grassa, secca, sensibile, matura – ha infatti peculiarità ed esigenze diverse. […]
Inserito da Staff in data 11 Dicembre 2019
Ecco arrivare, immancabile come sempre con l’inverno, la stagione dei malanni e in particolare dell’influenza. Tipica malattia dell’apparato respiratorio, è causata da virus influenzali che sono contagiosi: l’influenza si trasmette attraverso starnuti, colpi di tosse, ma anche semplicemente parlando, stando vicino a un’altra persona o venendo a contatto con mani contaminate dalle secrezioni respiratorie. L’influenza […]
Inserito da Staff in data 13 Novembre 2019
È un dato assodato: in inverno si tende a mangiare di più. Ciò avviene in modo del tutto naturale perché con il freddo il nostro organismo necessita di un maggiore apporto calorico per contrastare le basse temperature. Gli alimenti più ricchi di calorie sono i dolci e i cibi grassi e proprio per questo siamo […]
