Buoni propositi di salute per il nuovo anno: come mantenerli

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Buoni propositi di salute per il nuovo anno: come mantenerli

Buoni propositi di salute per il nuovo anno: come mantenerli

A fine anno viene spontaneo a molti di noi interrogarsi su successi conseguiti e traguardi ancora da raggiungere, punti deboli emersi, situazioni ancora da migliorare: questo è il periodo dell’anno in cui siamo più portati a fare bilanci, valutazioni e buoni propositi per il nuovo anno. Spesso molti di questi buoni propositi per il nuovo anno […]

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5 buone abitudini per prevenire i malanni invernali

5 buone abitudini per prevenire i malanni invernali

Raffreddore, mal di gola, tosse, influenza: con l’arrivo dell’inverno, con il maltempo e le temperature che diventano sempre più pungenti, sottrarsi ai malanni invernali è una ardua impresa. La prima influenza dell’inverno 2018-2019 è inoltre già arrivata e si stima che saranno circa cinque milioni gli italiani a esserne colpiti (lo scorso anno sono stati 8,5 milioni). […]

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Come proteggere la pelle in inverno

Come proteggere la pelle in inverno

Con il caldo, le vacanze e le esposizioni al sole, durante la bella stagione si tende a prestare molta attenzione alla cura della pelle di viso e corpo perché più esposta. In realtà, invece, è in inverno che la pelle ha bisogno di maggiori attenzioni, specialmente nel caso di pelle secca o sensibile.  In inverno […]

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Le regole d’oro per prevenire le malattie di cuore

Le regole d’oro per prevenire le malattie di cuore

Le malattie di cuore rappresentano ancora la prima causa di mortalità nei paesi occidentali, con le patologie cardiache coronariche e l’ictus come principali cause di decesso. Queste rappresentano inoltre una voce di spesa importante: i costi annui associati alle malattie cardiovascolari all’interno dell’Unione Europea ammontano a oltre 106 miliardi di euro, ovvero circa il 10% della spesa sanitaria totale. […]

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Prevenire i tumori con l’alimentazione

Prevenire i tumori con l’alimentazione

Sono sempre più numerosi gli studi scientifici che confermano che una dieta alimentare sana e varia permette al nostro organismo di avere le caratteristiche idonee per combattere l’insorgenza di tumori. I primi studi di questo tipo risalgono agli anni ’40 del XX secolo e consistevano nel raffronto tra i dati sulle abitudini alimentari nella popolazione e […]

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Prostata infiammata: quali i sintomi e i rimedi

Prostata infiammata: quali i sintomi e i rimedi

La prostatite, cioè l’infiammazione della prostata (o ghiandola prostatica), è una delle patologie più diffuse tra gli uomini (ne soffre circa il 10%), che si manifesta soprattutto con l’avanzare dell’età. La prostata è una ghiandola presente esclusivamente nel sesso maschile che si trova posizionata sotto la vescica; essa è deputata alla produzione e all’emissione del […]

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Salute e terza età: quali sono i check-up periodici da fare

Salute e terza età: quali sono i check-up periodici da fare

Sono davvero necessari i check-up periodici per verificare il proprio stato di salute? Secondo i sondaggi gli italiani sembrano ignorare la questione: la maggior parte delle persone decide infatti di sottoporsi a esami e accertamenti medici solo in presenza di disturbi. Eppure fare prevenzione è fondamentale, soprattutto negli over 60, per prevenire molte delle principali […]

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I benefici dello sport sulla salute

I benefici dello sport sulla salute

La pratica dell’attività sportiva viene a volte percepita come un capriccio mosso da una semplice finalità estetica: quella di migliorare l’aspetto fisico, scolpire la silhouette e perdere l’eventuale pancetta e i chili di troppo. Non va però dimenticato che l’utilità dello sport è soprattutto un’altra: quella legata alla salute.  Il movimento corporeo e – ancora meglio – la […]

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Scarlattina: sintomi, cause e cura

Scarlattina: sintomi, cause e cura

Caratteristica dell’età pediatrica, la scarlattina è una malattia infettiva acuta contagiosa di tipo esantematico, cioè caratterizzata da eruzioni cutanee. Colpisce principalmente i bambini tra i 2 e i 10 anni, molto difficilmente i neonati o gli adulti. A differenza di altre malattie infettive dell’età infantile di tipo virale, la scarlattina non è causata da virus, ma da batteri, […]

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Tumore al seno e prevenzione: come ridurre il rischio

Tumore al seno e prevenzione: come ridurre il rischio

Con 48.000 nuovi casi ogni anno (dati AIRC), quello al seno è il tumore più frequente nel sesso femminile: colpisce in media una donna su otto. Grazie comunque ai continui progressi della medicina e agli screening per la diagnosi precoce, il tasso di mortalità è oggi molto inferiore rispetto al passato; inoltre sono stati identificati […]

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